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アルモリックのブログ  

鎌倉クレープリー・アルモリックの出来事を報告します。
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月別アーカイブ  【 2012年06月 】 

腰痛に効くと思っています。

まったく個人的にですが、自転車は腰痛に効くと思います。
その理由は、血行がよくなって腰痛になにかいいことがあるのだと考えています。

お休みの日に雨がふったり、仕込をしたりで半年ほど自転車はご無沙汰。

そんなわけで、腰の状態があまりよろしくないので自転車に乗ることにしました。
汗をかくぐらいのレベルでやらないと効果がないように思えるので「湘南国際村」まで行くことにしました。

距離はクレープリー・アルモリックから9キロメートル。
ちょっと一汗にはいい距離です。


腰の状態がこれでよくなったらお知らせします。


写真は湘南国際村のコンビニで撮影。

caad10

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【 2012/06/07 (Thu) 】 自転車 | TB(0) | CM(2)