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アルモリックのブログ  

鎌倉クレープリー・アルモリックの出来事を報告します。
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休むとそれなりにダメになります

そんなに熱心に自転車に乗っているわけではないのですが、休むと体が動きません。

今日は風が強いので朝比奈に登って下って、また折り返して来ました。
風が強いと海岸線を走ることは砂が飛んでるのでやめたほうが無難です。

天気がよくなかったので2週間ほど自転車に乗っていなかったのがキチンと結果になっています。
心臓はバクバクする、酸欠なのか気分は悪くなるで大変でした。

ヘタレですが最低でも週に一度は乗っていないとダメですね。
体力を向上させようとは思いませんが今の状態を維持していきたいです。


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【 2014/12/17 (Wed) 】 未分類 | TB(0) | CM(0)
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