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アルモリックのブログ  

鎌倉クレープリー・アルモリックの出来事を報告します。
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ビタミンE

休みの日は毎週サイクリングに行きます。

今日はあまりにも暑かったのでご近所の鎌倉山にしました。
昨日調整したサドルの位置は良好でした。当分これで乗ることになります。


最近肩こりがひどいです。
自分でマッサージしても改善されません。
ビタミンEが肩こりによいと聞いたのでビタミンEが含まれるナッツを食べることに。


写真のピーナッツ菓子をユニオンで購入。
キャラメルのコーティングが美味しいです。

ピーナッツ
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【 2012/08/02 (Thu) 】 食べ物 | TB(0) | CM(0)
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