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アルモリックのブログ  

鎌倉クレープリー・アルモリックの出来事を報告します。
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自転車で坂道を上る

体力を維持したいので週に一度は自転車に乗りたいと思っています。

でも仕込みがあると時間がなくて乗れません。
このところパイ生地を作ったりで乗れていませんでした。

今日は一月になって最初のサイクリングです。

時間がなくて自転車に乗れないと、明らかに体力がなくなります。
具体的にいうと、ちょっとキツイ運動をすると「吐き気」がします。

実際に吐くまでには至らないのですが、しばらく動けません。
たぶん血流が悪くて酸欠になるのだと思います。




基本的に坂道をダラダラと上るのが好きなので今日はお手軽に一中(材木座にある中学校)の坂を上りました。
体力落ちてるんだろうなとは思っていましたが予想以上にガタガタでした。



坂を上り切ったところでダウン。
予定どおりです。

週に一回のサイクリングを二週間続ければ元に戻るでしょう。
ヘタレの自転車乗りなのでレベルが低いから元に戻るのも早いのです。



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【 2021/01/14 (Thu) 】 未分類 | TB(0) | CM(0)
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